Эко-парк «Дух природы» — это пространство, где можно перезагрузиться, снять напряжение и поправить ментальное здоровье через сочетание взаимосвязи с природой, осознанных практик и уникальных авторских инструментов, созданных специально для нашего пространства: метафорические карты, арт‑объекты, практики тишины.
Это не психотерапия и не строгий ретрит, а мягкие, бережные форматы, которые подходят любому гостю — от уставшего горожанина до искателя смыслов.
Современный человек перегружен информацией, стрессом и постоянным онлайном — отсутствием в реальности.
Пространство для восстановления внутренней гармонии
Ментальные практики
Основные ценности направления
Продолжение после отъезда
Практики и инструменты для самостоятельной работы дома.
Интерактив и игра
Инсайты приходят легко и естественно, когда отпускаешь контроль.
Переключение внимания в настоящее, возвращение в жизнь.
Отказ от цифрового шума и виртуальной реальности
Через метафоры, образы, творчество и естественное проживание опыта.
Мягкая работа с собой
Природа — ваш терапевт
Вода, огонь, земля и воздух — элементы природы, создающие гармонию и внутреннюю тишину.
Продолжение дома
Колода метафорических карт «Формула любви» — как инструмент самопознания.
Программа ментального здоровья
Чтобы опыт не закончился с отъездом:
- Колода «Формула любви» (можно приобрести в парке)
- ИИ-бот «Дух природы» — цифровой спутник, который продолжает практики дома: напоминает о дыхании, предлагает метафоры, помогает вести дневник и сохранять состояние внутренней тишины.
Результат программы:
- Чёткий ответ на главный запрос, с которым пришли.
- Перезагрузка эмоционального фона.
- Понимание своих желаний и ценностей.
- Материальный символ — ваша «формула любви» в виде коллажа или дневниковой записи.
С её помощью вы исследуете свои эмоции, состояния и внутренние ресурсы.
02
1 день без телефона = 3 дня отдыха для нервной системы
Программа цифрового детокса
Форматы ментальных практик
Что входит:
Форматы тишины
- Сдача телефона на хранение
- Утренние дыхательные практики
- Простая медитация на природе
- Упражнения на осознанность
- Подборка литературы о медленности и смысле
- Плейлист звуков природы для Алисы
Глубокое молчание — без телефона и разговоров.
Мягкое молчание — без телефона, с минимальным общением.
При заезде вы получаете наклейку «В цифровом детоксе» — знак для персонала и гостей, чтобы сохранить ваше пространство тишины.
Полная перезагрузка мышления и цифровой детокс.
Вы на один день отключаете телефон, соцсети и мессенджеры — и этот день засчитывается как три дня отдыха по эффекту для нервной системы.
Мы создали особое пространство, чтобы вы могли остаться наедине с собой и природой, вернуть позитивное мышление и состояние внутренней тишины.
Вы на один день отключаете телефон, соцсети и мессенджеры — и этот день засчитывается как три дня отдыха по эффекту для нервной системы.
Мы создали особое пространство, чтобы вы могли остаться наедине с собой и природой, вернуть позитивное мышление и состояние внутренней тишины.
01
Как молиться. Искусство внутреннего диалога с миром
Практика молитвы
06
В программу входят:
Главная цель — вернуть в жизнь состояние искренности и связи с собой и миром.
- Высказывания великих святых и мудрецов о молитве;
- Практика тишины и внутреннего слушания;
- Письменное упражнение — «Моя личная молитва».
Эта практика создана для тех, кто хочет вспомнить, как обращаться к жизни, благодарить, просить, говорить искренне.
Молитва — это не религиозный ритуал, а разговор сердца с тем, что больше нас.
Мы живём в мире, где сон стал роскошью.
Практики осознанного сна и восстановления
05
В рамках практики вы получите:
Эта практика возвращает базовый ресурс — способность отдыхать по‑настоящему.
- Учебник сна;
- Упражнения на погружение в состояние расслабления;
- Плейлист для Алисы с музыкой для засыпания;
- Набор для сна;
- Техники осознанных сновидений — для тех, кто хочет наблюдать и управлять своими снами.
Наши коттеджи и апарт-отель — это отель для сна
Аромат соснового дерева, утяжелённые одеяла, козьи подушки, световой блэк-аут, тишина и чистый воздух.
В «Духе природы» мы создали одно из редких мест, где всё построено вокруг искусства сна — как главного ресурса для тела и психики.
Зрители надевают наушники и перемещаются по парку.
Терапевтический аудио‑спектакль
04
Формат спектакля — иммерсивно‑терапевтический:
Участники становятся героями истории, проживая собственную трансформацию через взаимодействие с природой и арт‑пространством.
Аудио-голос ведёт их через разные локации, объекты и внутренние состояния.
Это формат мягкой игры с подсознанием, где каждый маршрут уникален, а инсайты приходят легко и неожиданно.
На территории парка расположены арт‑объекты с метафорическими посланиями.
Арт-механики с QR-кодами
03
Вы задаёте вопрос, выбираете объект, сканируете QR — и получаете ответ.
Вернитесь к себе
Один день в «Духе природы» может стать началом вашего внутреннего перерождения.
Отключитесь от шума, чтобы услышать жизнь.
Заполните форму
Мы Вам перезвоним