Практика
"Формула Любви"

Россия, 2023 г.

Практикуйте формулу любви. Начните с простого.

Выберите дерево которое вам нравиться. Подойдите и обнимете его. Почувствуйте связь и гармонию с ним. Передайте ему частичку вашей любви и душевного тепла. Запомните это состояние. Почувствуйте как вам от этого стало спокойнее и теплее.

В последствии делайте это мысленно, представляя, как вы душой обнимаете дерево. Попробуйте также мысленно полюбить близких, врагов, всех окружающих людей, мир.